Cafeaua – Ce beneficii are pentru organism 

Cafeaua nu este doar una dintre bauturile preferate de pe glob, ea are multiple beneficii pentru organism. Mai mult, cafeaua este ingredientul natural ideal pentru ritualuri de ingrijire pe care le puteti face acasa.

Cafeaua are grija de organismul vostru

Cele mai recente cercetari stiintifice privind efectele cofeinei, inclusiv cele ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), au demonstrat multiplele efecte pozitive ale cafeinei. Aceasta poate sa reduca riscurile de cancer, poate prelungi speranta de viata si ofera antioxidanti organismului.  Riscul de deces al consumatorilor de cafea este cu 10% mai mic fata de restul populatiei, iar tensiunea arteriala mai ridicata. Studiile au aratat si ca industria cosmetica se foloseste din ce in ce mai mult de cofeina in produse cosmetice dedicate ingrijirii pielii datorita proprietatilor ei antioxidante.

Cafeaua ca ritual de frumusete

Pornind de la aceste rezultate, am gasit cateva motive pentru care e recomandat sa integrati cafeaua in rutina voastra de ingrijire, ritualuri care sa va ajute sa aratati si sa va simtiti mai bine. Aceasta „bautură minune” nu doar ca ajuta la mentinerea sanatatii daca este consumata cu moderatie, dar are proprietati care previn aparitia bolilor si are si beneficii dovedite asupra pielii.

Asadar, iata cateva motive pentru care pielea voastra va va multumi daca ii ofertii un boost de cofeina:

Este o sursa bogata de antioxidanti: mediul inconjurator este plin de radicali liberi (cum ar fi particule de poluare) care afecteaza tenul. Dar, daca ii oferim corpului antioxidanti, cum ar fi cei gasiti in cafea, pielea isi va crea un scut de aparare impotriva factorilor daunatori din mediu.

Protejeaza impotriva razelor solare: razele UVB sunt daunatoare si pot provoca boli grave de piele care pun viata in pericol. Protejarea pielii cu cofeina ajuta la tinerea sub control a razelor UV. Conform unui alt studiu, cafeina impiedica deteriorarea ADN-ului, protejand astfel pielea impotriva efectelor adverse ale razelor UVB. O veste extrem de buna cand vine vorba de tratarea cancerului de piele.

Ofera luminozitate si stralucire tenului: datorita calitatilor de regenerare a tesuturilor pielii, cafeina joaca un rol crucial in regenerarea celulară si in cresterea nivelului de colagen din piele, dar si a elasticitatii acesteia.

Imbunatateste circulatia: cafeaua intensifica circulatia sangelui si oferă pielii suplete si energie. Ajuta de asemenea la dezumflarea portiunilor umflate ale pielii. Un sfat rapid si util: faceti cuburi de gheata pe baza de cafea pe care sa le aveti in frigider si pe care le puteti le folosi la nevoie.

 

Related Posts

No Comments

Leave a Reply